Naturheilkunde
Die pflanzlichen Wirkstoffe unterstützen meine Arbeit auf natürliche Weise und ergänzen sie in vielfacher Form. Die Schwerpunkte liegen bei mir auf der Phytotherapie (der Heilpflanzenkunde) und der Aromatherapie.
Aromatherapie
Ich nutze sehr gerne die Unterstützung von ätherischen Ölen sowohl als Raumbeduftung als auch in Form von Aromaölen, die bei unterschiedlichen Massagen angewendet werden.
Sie können das Entspannen und Loslassen während der Therapie oder Massage erleichtern oder auch die Aktivierung am Morgen unterstützen! Je nachdem welche Pflanzen eingesetzt wird.
Phytotherapie
Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten Therapieformen in der Medizin. Im Alten Ägypten, zur Zeit Hildegard von Bingen oder in der Moderne: Pflanzen unterstützen die Gesundheit. Die Phytotherapie ist in Deutschland als klassisches Naturheilverfahren anerkannt und wird durch die Kommission E evaluiert, die Pflanzenwirkstoffe dokumentiert und bewertet.
Natürlich sein
Die Pflanzenarzneien können als Tee, Tinktur, Trockenextrakt, Ölauszug oder Frischpflanzensaft genutzt werden.
Fragen Sie einfach mal in Ihrer Apotheke nach!
Die Phytotherapie ersetzt keine schulmedizinische Behandlung. Bei längeranhaltenden Beschwerden suchen Sie bitte einen Arzt auf!
Heilpflanze des Monats:
Löwenzahn (Taraxacum officinale)
Wer kennt sie nicht: die fröhlichen gelben Punkte in der Wiese, die sich dann später in ein Meer von "Pusteblumen" verwandeln.
Löwenzahn hat richtig viel zu bieten: seine Blüten, seine Blätter und die Wurzeln können naturheilkundlich genutzt werden.
Inhaltsstoffe: Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, Mineralien (Kalium, Kalzium), u.a.
Wirkung: verdauungsanregend und verdauungsfördernd durch seine Bitterstoffe, harntreibend und entwässernd u.a. durch seinen hohen Mineralstoffanteil
Kontraindikationen: Verschluss der Gallenwege, Darmverschluss
Er kann als Tee, als Frischpflanzensaft oder direkt als Salat genutzt werden.
Quelle: Ausbildungsskript Phytotherapie, Magen-Darm-Erkrankungen- Deutsche Heilpraktikerschule, Leipzig
Löwenzahn ist außerdem eine Zeigerpflanze für Stickstoff - dort, wo er sehr zahlreich vorkommt, könnte eine stark gedüngte Fläche sein. Vorsicht beim Sammeln!
